温かい飲み物で冷え性対策。冷え性の症状といえば、私の中では「霜焼け」ですが、肌荒れなども冷え性の原因の1つである場合もあるそうで結構奥が深いんだなと思いました。このところ、もしかして冷え症なのか?と感じる事があります。一例では、夏に扇風機に短時間しかあたっていないのに体がぶるっとするような寒さを感じたりするのです。扇風機から遠ざかっているのに寒いのがとれない状態が気になります。冷え性といえば女性に限って出る体の不調だと漠然と思っていましたが、男の子や成人男性でも冷える人は冷えるんだとか。
私自身は冷え症じゃないので冷え性がどういう風になるのがそうなのか知りようがありませんでした。体温が高いからなのか、体の冷えが気になるという感覚が自分にはないものだったんです。冷えがきつい人は、暑さが続くような時でもクーラー対策で、温かい飲み物を飲んだりカイロを貼ったりすることもあるそうです。
冷え対策は、寒い季節だけではダメなんですね。
私自身は冷え症じゃないので冷え性がどういう風になるのがそうなのか知りようがありませんでした。体温が高いからなのか、体の冷えが気になるという感覚が自分にはないものだったんです。冷えがきつい人は、暑さが続くような時でもクーラー対策で、温かい飲み物を飲んだりカイロを貼ったりすることもあるそうです。
冷え対策は、寒い季節だけではダメなんですね。